न्यूजग्राम हिंदी: बालों (Hair) से जुड़ा एक आम सवाल जिसका जवाब हर कोई जानना चाहता है कि हमें हफ्ते में अपने बाल कितनी बार धोने चाहिए? आज के इस लेख में हम आपको बालों से जुड़े सभी सवालों के जवाब देने वाले हैं जैसे कि आप को हफ्ते में कितनी बार बाल धुलनेचाहिए। बाल धोने से पहले क्या करना चाहिए ।

हमें अपने बालों की देखभाल हेयर टाइप (Hair Type) देखकर ही करनी चाहिए।

यदि आपके बाल बहुत अधिक ऑयली (Oily) यानी की तैलीय हैं तो आपको अपने बाल बार-बार नहीं धोने चाहिए। हो सकता है कि बार-बार धोने और स्कैल्प को रगड़कर सारी गंदगी साफ कर लेने से आपके बालों का तेल निकल जाता हो। लेकिन बालों को बार-बार धोने से आपके बालों में मौजूद जरूरी तेल भी निकल जाएगा। जिससे कि और ज्यादा तेल बालों में उत्पादित होना शुरू हो सकता है इसलिए बालों को रोज रोज ना धोएं।

यदि आपके बाल बारीक के साथ पतले भी हैं तो आपको हर दूसरे दिन चिकनाहट की समस्या होती होगी। यह समस्या आपको रोज हेयर वॉश करने पर मजबूर कर सकती है। लेकिन वास्तव में आपको अपने स्कैल्प को सूखने से बचाने के लिए हफ्ते में तीन बार शैंपू (Shampoo) का इस्तेमाल करना चाहिए।

वही यदि आपके बाल ड्राई (Dry) हैं तो आपको हफ्ते में दो या तीन बार मॉइश्चराइजिंग शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए और उसके बाद बालों की नमी को बढ़ाने के लिए हाइड्रेटेड मास्क का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

यदि आपके बालों में बेहद डैंड्रफ (Dandruff) है तो आपको शैंपू का चुनाव डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए। आप डॉक्टर की सलाह से अपने बालों को रोज हो सकते हैं।

यदि आपके बार घुंघराले है तो आपको सप्ताह में एक बार अपनी रूटीन शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए। लेकिन आपको क्यूटिकल को सील करने के लिए कंडीशनर इस्तेमाल करने पर कंजूसी नहीं करनी चाहिए।

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