कथक नृत्य में योग और ध्यान को कैसे शामिल किया जा सकता है और कैसे इसकी एक अलग विशेषता है, यह समझना कठिन है। लेकिन इसे समझा जा सकता है, ये मानना है अंतरराष्ट्रीय स्तर पर ख्याति प्राप्त कथक कलाकार परमिता भट्टाचार्य का, जो लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में रहती हैं।

भट्टाचार्य, भारतीय शास्त्रीय नृत्य फॉर्म 'कथक - कहानी कहने की कला' को विश्व मंच पर पेश करना चाहती हैं। वह आईएएनएस लाइफ को बताती हैं, नृत्य और योग दोनों प्राचीन भारतीय सांस्कृतिक रूप हैं जो एक दूसरे के पूरक हैं।

योग और ध्यान ने कथक नृत्य को कैसे प्रभावित किया है?

परमिता:- कथक का दैनिक अभ्यास हमें योग के सभी आठ चरणों -- अर्थात्यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि के माध्यम से ले जाता है। कथक में, लगभग सभी आसनों का प्रदर्शन किया जाता है।

योग और ध्यान कथक शास्त्रीय नृत्य की प्राथमिक शैलियां क्या हैं? यह पारंपरिक शास्त्रीय नृत्य से कैसे अलग है?

परमिता:- इसमें कोई अंतर नहीं है क्योंकि कथक अकथनीय गतिशीलता के साथ प्राचीन शास्त्रीय नृत्य रूपों से संबंधित है और दूसरी ओर योग भी एक प्राचीन ध्यान अभ्यास है। दो अभ्यासों के संयोजन से कथक योग बनता है, जो मन और शरीर का एक आदर्श मिलन है।

भारतीय शास्त्रीय नृत्य 'कथक' को समझाने में योग कैसे मदद करता है?

परमिता:- मैं पिछले पच्चीस वर्षों से अधिक समय से योग के साथ कथक ध्यान का अभ्यास कर रही हूं। मैं अपने दिन की शुरूआत सूर्य नमस्कार और प्राणायाम से करती हूं। प्राणायाम को कथक में सबसे अच्छी तरह से देखा जाता है।

एक नर्तक या योगी अपने शरीर के शिल्प को उपचार, खुशी, शरीर-आत्मा के सामंजस्य और सर्वोच्च के साथ एकता लाने के लिए कैसे करता है?

परमिता :- योग निश्चित रूप से शरीर को स्वस्थ और मन को शांत कर ऊर्जा को प्रवाहित करने में मदद करता है। सांस का उपयोग और सांस को गति से जोड़ने से शारीरिक रूप से फिट रहने में मदद मिलती है जबकि विभिन्न प्राणायाम-श्वास तकनीक और ध्यान इसे केंद्रित और शांत बनाते हैं, जो कला और रचनात्मकता के क्षेत्र में किसी भी व्यक्ति के लिए आवश्यक है। योगिक जीवन शैली अपार ऊर्जा प्रदान करती है, जो मन को 'हां' मोड में लाती है और यही सकारात्मक ²ष्टिकोण व्यक्ति को सभी प्रयासों में सफल बनाता है।

क्या यह कहना सही है कि कथक योग व्यक्ति को आध्यात्मिकता की ओर ले जाता है?

परमिता :- जी हां, योग और ध्यान या कथक योग के साथ नृत्य, इसे आप जो भी नाम देना चाहें। यह एक ऐसी कला है जो भगवान शिव द्वारा बनाई गई आत्मा को शांति या आनंदम देती है। कथक योग के लिए बहुत अभ्यास की आवश्यकता होती है। एक बार जब आप इसे हासिल कर लेते हैं, तो आप जिस यात्रा पर जा रहे हैं, वह आपको खुद के साथ पूर्ण सामंजस्य स्थापित कर देगी। जब आप इस अद्भुत कला का अभ्यास करते हैं, तो यह गति में ध्यान के रूप में कार्य करती है।

कृपया योग और ध्यान कथक नृत्य पर प्राचीन इतिहास से अंतर्²ष्टि साझा करें।

परमिता:- ऐतिहासिक रूप से, योग और भारतीय शास्त्रीय नृत्य परंपराओं की जड़ वैदिक काल से जुड़ा हुआ है, जैसे पतंजलि योग सूत्र और नाट्यशास्त्र के ग्रंथ। इनका कनेक्शन मुद्रा से लेकर मोक्ष तक है। दोनों के लिए शरीर एक मंदिर है और नृत्य/आसन एक प्रार्थना है।

(आईएएनएस/AV)