Tuesday, October 20, 2020
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मानसिक, शारीरिक तौर पर स्वस्थ रहना जरूरी : बैकहम

कोविड-19 ने पूरे विश्व के लोगों पर असर डाला है और जीने के तरीके को बदल दिया है। इस मुश्किल समय में मानसिक और शारीरिक तौर पर फिट रहना जितना जरूरी है उतना पहले नहीं रहा है- बैकहम

By: पूजा गुप्ता

इंग्लैंड के महान फुटबॉलर डेविड बैकहम ने कहा है कि मानसिक और शारीरिक तौर पर स्वस्थ रहना जितना आज जरूरी है, उतना पहले कभी नहीं रहा। उन्होंने कहा कि स्वस्थ रहने को जीवनशैली बनाना आपको खुश रहने में मदद कर सकता है।

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उन्होंने कहा, “कोविड-19 ने पूरे विश्व के लोगों पर असर डाला है और जीने के तरीके को बदल दिया है। इस मुश्किल समय में मानसिक और शारीरिक तौर पर फिट रहना जितना जरूरी है उतना पहले नहीं रहा है। स्वस्थ रहना कम समय का समाधान नहीं है, जिससे मौजूदा चुनौतियों से पार पाई जा सके, स्वस्थ रहने को जीवनशैली बनाना हम सभी को खुश रहने और प्रेरित रहने में मदद कर सकता है।”

David Backham talks on mental health
कोरोना महामारी में सकारात्मक रहना है ज़रूरी। (Pixabay)

बैकहम टाटा एईए लाइफ इंश्योरेंस के ‘सेहत का रक्षाकरण’ नाम की मुहिम के तहत आयोजित किए जाने वाले वुर्चुअल हेल्थ ऑल वेलनेस इवेंट में अपने और अपने परिवार की 2020 में आई चुनौतियों से निपटने और इनसे मिलने वाली सीख को साझा करेंगे।(आईएएनएस)

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न्यूज़ग्राम डेस्क
संवाददाता, न्यूज़ग्राम हिन्दी

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