Heat waves alert : भारत के साथ - साथ दुनियाभर के कई देशों में भीषण गर्मी पड़ रही है। हीट वेव से बचने के लिए सभी देश के सरकारें अपनी आम जनता से सावधानी बरतने के लिए भी कह रही हैं। गर्मी के कहर से आम जनता को बचाने के लिए कभी - कभी इमरजेंसी भी लगा दी जाती है। आज हम आपको बताएंगे कि किन देशों में गर्मी के कारण बुरा हाल हो गया है। इसके साथ ही जानेंगे हीट वेव से बचने के कुछ खास उपाय।
सऊदी अरब में भीषण गर्मी के कारण आम जनता का हालात बहुत बुरा है। सऊदी अरब के स्वास्थ्य मंत्रालय ने चेतावनी जारी करके कहा है कि लोगों को बाहर निकलने के समय सावधानी बरतनी चाहिए। मंत्रालय के अनुसार आने वाले दिनों में राज्य में भीषण गर्मी पड़ने वाली है। सरकार ने हीट वेव से बचने के लिए लोगों को सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच या तो घर के अंदर या बाहर छायादार क्षेत्रों में रहने की सलाह दी है। सऊदी के राष्ट्रीय मौसम विज्ञान केंद्र ने सप्ताह के अंत तक पूरे राज्य में हीटवेव की चेतावनी जारी की है। बताया गया है कि पूर्वी प्रांत में तापमान 48 से 50 डिग्री सेल्सियस रहेगा इसके साथ ही रियाद के पूर्वी और दक्षिणी हिस्सों में 46 से 48 डिग्री सेल्सियस तक रहेगा।
भारत में भीषण गर्मी को देखते हुए सरकार ने अलर्ट जारी किया है। मौसम विभाग ने राजधानी दिल्ली के लिए आने वाले दिनों में लू का अलर्ट जारी किया है। मौसम विभाग के अनुसार तापमान 45 डिग्री तक पहुंच सकता है। यूपी के आगरा में भी तापमान 44 डिग्री दर्ज किया गया है और आने वाले दिनों में ये तापमान और भी बढ़ सकता है।
१) गर्मी से बचने के लिए दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच घर से ना निकले।
२) शरीर को कपड़े से ढक कर रखना चाहिए, जिससे तेज धूप का सीधा संपर्क ना पड़े।
३) हल्का और सूती कपड़ा पहनना चाहिए।
४) घर से निकलते समय सिर को कपड़े से ढककर रखना चाहिए।
५) आंखों पर सनग्लास का इस्तेमाल करना चाहिए।
६) सबसे जरूरी है कि लगातार पानी पीते रहना चाहिए, जिससे शरीर में पानी की कमी ना हो।
७) इसके साथ ही रोजाना ओआरएस, लस्सी, छाछ, नींबू पानी वगैरह पीते रहना चाहिए।
