World Laughter Day: जानिए हंसी से जुड़ी रोचक बातें जिनसे आप होंगे अंजान

न्यूजग्राम हिंदी: विश्व हास्य दिवस (World Laughter Day) प्रत्येक वर्ष मई के माह में मनाया जाता हैं। इसकी तारीख कभी भी निश्चित नही रहती और यह हर वर्ष बदलती हैं क्योंकि यह मई माह के पहले रविवार को मनाया जाता हैं। इस दिन को मनाने की शुरुआत भारत (India) से ही हुई थी। लॉफ्टर योग आंदोलन के संस्थापक डॉक्टर मदन कटारिया ने 11 जनवरी 1988 को पहली बार मुंबई (Mumbai) में वर्ल्ड लाफ्टर डे मनाया था। उन्होंने इस दिन को मनाने की शुरुआत समाज में बढ़ रहे तनाव को कम करने के उद्देश्य से की थी। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मनुष्य हंसना जैसे भूल ही चुका हैं। ऐसे में डॉक्टर कटारिया ने सोचा कि कुछ ऐसा किया जाएं जिससे मनुष्य को हंसना पड़े। उन्होंने सोचा लोग ज्यादा ना सही पर एक दूसरे से बात कर थोड़ा तो हंस ही सकते हैं।

हंसने के बहुत से फायदे होते हैं यदि आप अनिंद्रा की समस्या से परेशान है तो दिन में जितना हो सके उतना हंसने के कारण ढूंढिए और हंसते रहिए। ऐसा करने से आपको नींद आने लगेगी। मेलेटोनिन का निर्माण हंसने से ही होता है। यह हार्मोन हमारे मस्तिष्क द्वारा रिलीज किया जाता हैं और यह नींद को संतुलित रखता हैं। आप हंसकर अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ा सकते हैं।

यदि आप अपना एक दिन बिना हंसे गुजारते हैं तो इसका मतलब आपने अपने जीवन का वह दिन बर्बाद कर दिया हैं। : चार्ली चैपलिन (Charlie Chaplin)

हमारे देश में बहुत से कॉमेडियन पैदा हुए। जिन्होंने हम लोगों को हर हाल में हंसने पर मजबूर कर दिया हैं। इन्हीं में से कुछ नाम हैं:

जॉनी वॉकर, राजेंद्रनाथ, असरानी, राजपाल यादव, जॉनी लीवर और जावेद जाफरी ये सब बड़े पर्दे के कॉमेडियन हैं।

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