नई दिल्ली, हमारे शरीर में बहुत सारे महत्वपूर्ण अंग हैं जिनके बिना शरीर का कार्य करना नामुमकिन है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारी त्वचा भी हमारे लिए बहुत अहम होती है, जो हमें बहुत सारे रोग और संक्रमण ...
नई दिल्ली,हेल्दी लाइफस्टाइल (lifestyle) को अपनाने के लिए सबसे पहला कदम है अच्छा खाना। समय कम है लेकिन खाना हेल्दी और टेस्टी (Tasty) होना चाहिए और कम समय में बनकर तैयार होना चाहिए।
शरीर और मन को भला-चंगा रखने के लिए दवाई ही जरूरी नहीं है। योग पद्धति ऐसे कई आसनों के बारे में जानकारी देती है, ऐसे ही एक आसन का नाम पूर्ण शलभासन है, जो कई फायदे देता है।
नई दिल्ली, आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सुबह उठते ही शरीर में अकड़न और थकान महसूस होना आम बात है। लंबे समय तक कंप्यूटर या मोबाइल के सामने बैठना, रात को पर्याप्त नींद न लेना और अनियमित खान-पान जैसे कार ...
यदा कदा ही ऐसे किस्से सुनने को मिलते हैं कि कोई सिस्टम को ही चूना लगा गया हो। जी हाँ, ऐसा ही एक व्यक्ति है किरण पटेल जिसने फर्जी पीएमओ अधिकारी बन सरकार को बेवकूफ बना दिया।
