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तनाव और सिरदर्द से निजात पाने के लिए ये योगासन हैं कारगर उपाय, माइग्रेन से मिलेगी राहत

जीवन शैली

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28 Oct 2025

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लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से सूज जाते हैं पैर? अपनाएं ये प्राकृतिक तरीके, मिलेगा तुरंत आराम

जीवन शैली

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26 Oct 2025

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घृतकुमारी: जिसमें छिपा है सुंदरता और सेहत का राज, जानें फायदे

जीवन शैली

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20 Oct 2025

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नाश्ते के लिए बेस्ट है दलिया, पूरे शरीर को देगा एनर्जी का फुल डोज

स्वास्थ्य

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15 Oct 2025

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पैरों में दिखते हैं खराब ब्लड सर्कुलेशन के संकेत, जानिए कैसे पहचानें

स्वास्थ्य

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15 Oct 2025

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जनरेशन ज़ी (Gen Z) की नींद की समस्या: मोबाइल, तनाव और देर रात स्क्रॉलिंग से बढ़ रहा नींद का संकट

जीवन शैली

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10 Oct 2025

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जिम जाए बिना कैसे करें वज़न कम: 10 सरल आदतें और जीवनशैली टिप्स जो वजन घटाने में मददगार हैं

जीवन शैली

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08 Oct 2025

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घर बैठे पाएं सोने-सा निखार, हफ्ते में बस एक बार लगाएँ ये आसान Face Packs!

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न्यूज़ग्राम डेस्क

07 Oct 2025

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डिजिटल डिटॉक्स: खुद को दोबारा रिचार्ज करने का सबसे आसान तरीका

जीवन शैली

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07 Oct 2025

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डिजिटल युग में हिन्दी: सोशल मीडिया, ब्लॉगिंग और एआई में नई पहचान

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06 Sep 2025

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भुजंगासन से लेकर सेतु बंधासन तक, इन योगासन से पीरियड्स साइकिल में आता है सुधार

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04 Sep 2025

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30 Aug 2025

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