Yoga

तनाव और एंग्जाइटी से राहत दिलाए हाकिनी योग मुद्रा, याददाश्त बढ़ाने का आसान तरीका
पीरियड्स की ऐंठन, सूजन और दर्द अब नहीं करेंगे परेशान, इन योगासनों से दूर होगी तकलीफ
भारत से सीखा धर्म योग: बिहार में रह रहे जापानी युवक ने समझाया योग का असली अर्थ
तनाव और सिरदर्द से निजात पाने के लिए ये योगासन हैं कारगर उपाय, माइग्रेन से मिलेगी राहत
पेट की चर्बी घटाने में कारगर हैं ये 3 योगासन, घर बैठे आसान तरीके से पाएं फ्लैट टमी
तनाव, प्रदूषण और थकान के बीच ऑक्सीजन की कमी बन रही बड़ी परेशानी, योग से राहत
सर्वपितृ अमावस्या पर करें विशेष श्राद्ध, बन रहा है सर्वार्थ सिद्धि योग
इस योगासन से मुहांसों से पाएं छुटकारा, त्वचा में लाएं प्राकृतिक निखार
भुजंगासन से लेकर सेतु बंधासन तक, इन योगासन से पीरियड्स साइकिल में आता है सुधार
राष्ट्रीय पोषण सप्ताह 2025: डॉ. बिभु आनंद ने स्वस्थ भारत के लिए संतुलित आहार को बताया जरुरी
योग: शिव से शुरू होकर विश्व तक पहुंची भारत की आध्यात्मिक विरासत
वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे पर जानें, किस प्रकार आसन हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए है फायदेमंद
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