न्यूज़ग्राम हिंदी: 8 मार्च को मनाई जा रही है होली। रंगों के इस त्योहार में सभी ऊपर से नीचे तक गुलाल और अबीर से रंगे होंगे। हालांकि बाज़ार में मिलने वाले ये रंग होली के बाद स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। कई बार ये स्किन से उतरते नहीं है और कुछ दिनों तक लगे रहते हैं। साथ ही इंफेक्शन होने का भी खतरा होता है। ऐसे में सुरक्षित होली खेलने के लिए और अपने स्किन को दुष्प्रभावों से बचाने के लिए करें यह उपाय।

सबसे पहले सुबह उठते ही चेहरे पर शील्ड मास्क लगाइए। इससे आपके चेहरे को कसाव और हाइड्रेशन मिलेगा। इसके बाद आप मॉइश्चराइजर लगा सकते हैं। इसके साथ ही अपने पूरे शरीर पर तेल लगा लें। ऐसा करने से रंग आपके स्किन से जल्दी निकल जायेंगे। नारियल तेल, सरसों तेल और बादाम तेल में से किसी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

चूंकि आप होली बाहर खेलेंगे तो जाहिर है कि आप धूप में होंगे। धूप से बचने के लिए सनस्क्रीन भी लगाएं। यह आपकी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाएगी।

अपने चेहरे पर होली खेलने से पहले 10 मिनट तक बर्फ से मसाज कर लें। ऐसा करने से रंग आपके स्किन के अंदर नहीं जायेगा और ना ही स्किन को नुकसान पहुंचेगा।

अपने नाखूनों को रंग से बचाने के लिए आप गहरे रंग का नेलपेंट लगा सकते हैं। ऐसा करने से रंग आपके नाखूनों पर नहीं चढ़ेंगे।

ज़्यादा से ज़्यादा ढके हुए कपड़े ही पहनें ताकि रंग स्किन के कॉन्टैक्ट में कम आए।

होली खेलने के बाद यदि जलन मेहसूस होती है तो गर्म पानी से नहाएं। हल्के हाथों से स्किन स्क्रब करें। तेजी से करने से ये स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। नहाने के बाद अच्छा सा टोनर और मॉइश्चराइजर लगा लें। शरीर को हाइड्रेट रखें और आराम करें।

VS