ठेकुआ केवल प्रसाद नहीं बल्कि विटामिन और मिनरल का है खजाना, यहां जानिए छठ पूजा के “सूप प्रसाद” के लाभ!

बिहार और पटना में नहीं बल्कि पूरे भारत में आस्था के साथ मनाया जाने वाला पर्व छठ पूजा (Chhath Puja 2025) सूर्य देव और छठी मैया की आराधना का सबसे बड़ा पर्व माना जाता है। ‌इस वर्ष यह पर्व 25 अक्टूबर से लेकर 28 अक्टूबर तक मनाया जाएगा जिसमें सबसे महत्वपूर्ण दिन 27 अक्टूबर 2025 को संध्या अर्घ्य दिया जाएगा।

छठ पूजा में ऐसे तो प्रत्येक विधि का अपना महत्व है लेकिन इसमें सबसे महत्वपूर्ण प्रसाद (Prasad) होता है। ‌छठी मैया और सूर्य देव को बांस से बने “सूप” में कई तरह के फल और घी से बने ठेकुआ के प्रसाद को अर्पित किया जाता है।‌ चिकित्सीय नजरिया से देखा जाए तो यह बात से छठ पूजा का प्रसाद कई सारे औषधीय गुणों ( Chhath Puja Prasad Benefits) से भरपूर होता है।

ठेकुआ (Thekua) छठ पूजा का सबसे महत्वपूर्ण और महाप्रसाद बताया जाता है। चूंकि ठेकुआ शुद्ध घी, गुड़ और आटे से तैयार किया जाता है तो इसमें सबसे ज्यादा स्वास्थ्य गुण पाए जाते हैं। ‌ माना जाता है कि शुद्ध घी से बने ठेकुआ का सेवन करने से शरीर में हेल्दी फैट बनाता है और गुड़ शरीर में ग्लूकोज की मात्रा को नियंत्रित करने में सहायता करता है और यह नेचुरल चीनी का एक स्रोत भी है। ‌

केवल फलों का टोकरा नहीं बल्कि औषधियं गुणों का भंडार है छठ पूजा का “सूप”!

छठ पूजा के लिए तैयार “सूप” में महाप्रसाद ठेकुआ के अलावा कई तरह के फल भी शामिल किए जाते हैं। ‌ इसमें महत्वपूर्ण तौर पर डाभ नींबू, सिंघाड़ा, केला और गन्ना प्रसाद के तौर पर देखा जाता है। सिंघाड़ा मुख्य तौर पर मिनरल्स का सबसे बड़ा स्रोत होता है जिससे शरीर में हाइड्रेशन की मात्रा नियंत्रित होती है। ‌ वही नींबू और केले से कैल्शियम और विटामिन सी की मात्रा पूरी होती है। गन्ना एक नेचुरल शुगर के तौर पर इस्तेमाल में लाया जाता है जो कि शरीर में शुगर को कंट्रोल में रखता है। यह संपूर्ण प्रसाद रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ता है।

इसके अलावा पानी वाला नारियल की प्रसाद के तौर पर छठ पूजा के प्रसाद ( Chhath Puja Prasad) में शामिल किया जाता है। नारियल पानी प्राकृतिक तौर पर शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए इस्तेमाल में लाया जाता है तथा छठ पूजा के महाप्रसाद में इसका सेवन करने से शरीर में पानी की मात्रा नियंत्रित रहती है।

अतः इसी प्रकार छठ पूजा का महाप्रसाद आस्था के साथ स्वास्थ्य लाभों ( Chhath Puja Prasad Benefits) से भी हमें परिचित करता है और हमें यह बतलाता है कि हम प्रसाद के तौर पर औषधियं गुणों का सेवन कर सकते हैं और अपने स्वास्थ्य को ठीक रख सकते हैं।

निष्कर्ष

इस आर्टिकल में हमने आपको छट पूजा के प्रसाद ठेकुआ ( Chhath Puja Prasad Thekua) के औषधीय गुणों के बारे में जानकारी प्राप्त की है। इसके अलावा हमने छठ पूजा के सूप में शामिल किए जाने वाले अन्य प्रसाद तथा उनसे प्राप्त होने वाले स्वास्थ्य लाभ को भी जाना है।

OG