Benefits of Guava leaf: बेहद चमत्कारी हैं सर्दियों में मिलने वाले अमरूद के पत्ते
सर्दी का मौसम आते ही बाजारों में अमरुद चारों तरफ दिखाई देने लगता है और लोगों को यह फल बहुत पसंद भी आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह फल ही नहीं बल्कि इसके पत्ते भी बहुत से गुणों के साथ आते हैं इनमें एंटीऑक्साइड (Antioxide) , एंटीबैक्टीरियल और एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो का अधिकतर बीमारियों से बचाते हैं।
• बालों (Hairs) के लिए अमरूद की पत्तियां बेहद फायदेमंद होती हैं आपको सिर्फ इन्हें पानी में उबाल लेना है और जब यह पानी ठंडा हो जाएं तो इसे बालों की जड़ों में अच्छे से लगा ले। कुछ देर रखकर बालों को धो लें।
• इसके अलावा यह पत्ते आपके मुंह में छालों की समस्या को भी दूर कर सकते हैं। आप बस इन्हें धोकर चबा लें।
• यदि आप अमरूद की पत्तियों को पीसकर इनका पेस्ट पिंपल्स पर लगाकर सोते हैं तो यह आपके पिंपल्स को खत्म कर देगा।
• इसकी पत्तियों का सेवन शुगर (Diabetes) को नियंत्रित करने के लिए भी किया जा सकता है। क्योंकि अमरूद की पत्तियों में फेनोलिक होता है जो कि यौगिक रक्तशर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। इसकी पत्तियों के सेवन से लिपिड में भी कमी होती है और इसका सेवन करने से प्रोटीन ग्लाइकेशन भी कम हो जाता है इसका अर्थ यह हुआ कि यह शरीर में मौजूद शुगर के स्तर को कम कर देगा।
• इसका सेवन कोलेस्ट्रोल (Cholesterol) को कम कर देता है। हाइपरगलाईसीमिया (Hyperglycemia) यानी शुगर की उच्च मात्रा को कम करने में अमरुद के पत्ते में मौजूद तत्व मदद करते हैं।
• डेंगू (Dengu) में भी अमरुद की पत्तियां बहुत फायदेमंद होती है क्योंकि यह खून में प्लेटलेट्स को बढ़ाने का काम करती है और रक्तरसाव से भी आपको बचाती हैं।
(PT)
